想得到的压腿帮助： 要怎样才能恢复最快，多长时间才可以恢复？时大伤最近还敢继续压腿吗？    
                                                                                   谢谢

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回复区

      针对上述情况，腿根压腿时大腿根部韧带拉伤一个月，建议先不要进行压腿，压腿会加重病情以及会出现不适症状，可以对局部进行贴膏药，可哟帮助止痛以及缓解经络，不要过度的进行运动，避免引起不良反应，不要与他人交叉使用生活用品。